初级瑜伽视频下载
类型：社交聊天
更新：2026-01-21 18:20:49
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《初级瑜伽视频教程1》是一套专为零基础学员设计的入门级瑜伽课程，通过10-15分钟的简短练习，帮助初学者逐步掌握瑜伽基础。视频包含坐姿呼吸调节、简易体式（如猫牛式、山式、下犬式）及放松技巧，动作分解清晰，配有安全提示。全程由专业教练示范，强调呼吸与动作的配合，适合居家练习，旨在提升身体柔韧性、平衡感和减压效果，为后续进阶打下坚实基础。语言通俗易懂，适合各年龄段人群每日跟练。
- 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
- 是否收费免费(游戏内购买)
- 游戏大小
78.97MB
- 版本号
10.6.18
- 游戏语言中文
- 运营商初级瑜伽视频下载
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包名
com.okr4u.0wle3
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MD5值
7jgi8hz5u6eyboqwxf2rsvnlcp10k49a
