初级瑜伽视频下载
类型：生活服务
更新：2026-01-21 18:20:19
说明：安全下载是通过360助手获取所需应用，安全绿色便捷。
举报
《初级瑜伽视频教程1》是一套专为零基础学员设计的入门级瑜伽课程，通过10-15分钟的简短练习，帮助初学者逐步掌握瑜伽基础。视频包含坐姿呼吸调节、简易体式（如猫牛式、山式、下犬式）及放松技巧，动作分解清晰，配有安全提示。全程由专业教练示范，强调呼吸与动作的配合，适合居家练习，旨在提升身体柔韧性、平衡感和减压效果，为后续进阶打下坚实基础。语言通俗易懂，适合各年龄段人群每日跟练。
- 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
- 是否收费免费(游戏内购买)
- 游戏大小
111.39MB
- 版本号
4.5.12
- 游戏语言中文
- 运营商初级瑜伽视频下载
-
包名
com.6sj3n.6wq0l
-
MD5值
3necid705jowf62b94hs8zp1gmvtklua
